Verbindung stärken oder achtsam loslassen
Mach den ersten Schritt zur Veränderung
Eine Trennung bringt oft nicht nur gebrochene Herzen mit sich, sondern eine Vielzahl an Herausforderungen, die bewältigt werden müssen. Liebeskummer kann uns überwältigen und das Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Die rechtliche Situation kann verwirrend und stressig sein, besonders wenn Kinder im Spiel sind. Co-Parenting nach einer Trennung ist komplex, und wenn man es mit einem narzisstischen Ex-Partner zu tun hat, können die Herausforderungen überwältigend erscheinen.
Vielleicht steckst du in einer toxischen Beziehung fest und weißt nicht, wie du dich befreien kannst. Oder du möchtest deine Langzeitbeziehung verbessern und wieder aufblühen lassen, bevor es zu spät ist. Egal, welche Hürde du gerade überwinden musst – du musst nicht alleine da durch.
Ich unterstütze dich in dieser schwierigen Zeit. Mit meinen speziellen Kursen und im 1:1-Coaching helfe ich dir, einen klaren Kopf zu behalten, gesunde Entscheidungen zu treffen und neue Wege für ein erfülltes Leben zu finden. Ob es um die Lösung aus einer toxischen Beziehung geht, die Verbesserung der Co-Parenting-Situation mit einem Narzissten oder die rechtliche Klärung nach der Trennung – zusammen finden wir eine Lösung.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du nach der Trennung wieder fest im Leben stehst und die Chancen, die vor dir liegen, ergreifen kannst.
6 Probleme - 6 Lösungen
Unterstützung nach der Trennung: Klarheit und neue Perspektiven
überwinden
Ich begleite dich durch den Schmerz des Liebeskummers, damit du wieder Kraft schöpfen und mit neuem Selbstbewusstsein in die Zukunft blicken kannst.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um die Bedürfnisse deiner Kinder trotz der Trennung in den Mittelpunkt zu stellen und ein funktionierendes Co-Parenting aufzubauen.
Ich unterstütze dich dabei, klare Grenzen zu setzen und den toxischen Einfluss eines narzisstischen Ex-Partners auf die Kinder zu minimieren, sie zu stärken und zu schützen. Außerdem zeige ich sinnvolle Strategien für Rechtsstreitigkeiten mit ihm.
Ich helfe dir, den Überblick über rechtliche Fragen zu behalten, sodass du informierte Entscheidungen treffen kannst, unnötigen Stress vermeidest und darüber hinaus alles durchsetzen kannst, was dir zusteht.
Ich zeige dir, wie du dich aus einer toxischen Beziehung befreien und dich emotional heilen kannst, um wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen und nie wieder an einen 5toxischen Partner zu gelangen.
Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Langzeitbeziehung neu zu beleben und die Verbindung zwischen euch zu stärken, bevor sie in einer Krise endet. Mit Unterstützung könnt ihr Konflikte Lösung und wieder Nähe aufbauen.
Was du hier bekommst, ist mit Geld kaum aufzuwiegen. Oder könntest du beantworten, wieviel deine seelische Gesundheit oder die deines Kindes wert ist? Tatsache ist, Du bekommst alles, was du benötigst, um das bestmögliche aus einer Trennung zu machen.
Kaum jemand verfügt über so umfangreiches Wissen zu der Thematik wie ich. In über 10 Jahren als Sachverständige habe ich mit mehr als 100 Trennungsfamilien gearbeitet. Zusätzlich habe ich natürlich noch das Wissen als Psychologin, worduch ich auch schwierigste Situationen gut beurteilen kann. Und nicht zu vergessen: der Praxisbezug. Durch meine vier Kinder und meine Scheidung musste ich selbst viele Herausforderungen bewältigen, so dass ich Deine Situation genau nachvollziehen kann. Ich hatte außerdem bereits zwei Partner mit stark narzisstischen Zügen und habe mich auf diese Störung spezialisiert.
Meine Angebote zielen nicht nur darauf ab, akute Probleme zu lösen, sondern sie bieten auch nachhaltige Vorteile, die dein Leben langfristig bereichern. Durch das Coaching und die Kurse entwickelst du gesunde Bewältigungsstrategien, die dir auch in zukünftigen Herausforderungen helfen. Du stärkst dein Selbstwertgefühl, lernst gesunde Grenzen zu setzen und baust Resilienz auf. Diese Fähigkeiten begleiten dich über die aktuelle Krise hinaus und ermöglichen es dir, in allen Lebensbereichen selbstbewusster und zufriedener zu agieren. So schaffst du dir eine solide Basis für eine erfüllte Zukunft, sei es in neuen Beziehungen, im Co-Parenting oder in deinem persönlichen Wachstum.
Indem du meine Angebote nutzt, investierst du in nachhaltige Lösungen, die dir langfristig Kosten und Stress ersparen. Konflikte, die nach einer Trennung ungelöst bleiben, können schnell eskalieren und zu kostspieligen rechtlichen Auseinandersetzungen oder langwierigen psychischen Belastungen führen. Durch gezieltes Coaching und maßgeschneiderte Kurse helfe ich dir, solche Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu lösen. Das bedeutet weniger Anwaltskosten, weniger verlorene Arbeitszeit und weniger Ausgaben für gesundheitliche Behandlungen, die durch anhaltenden Stress entstehen können. Du investierst in dein Wohlbefinden und sparst gleichzeitig Ressourcen, die du für dein neues Leben besser einsetzen kannst.
1:1 Coaching
Das 1:1 Coaching bietet dir eine individuelle Begleitung, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist. Es geht in die Tiefe und bietet dir die Möglichkeit, persönliche Themen intensiv zu bearbeiten.
Du profitierst von direktem Feedback und persönlicher Unterstützung, was den Prozess beschleunigt und dir hilft, gezielt Fortschritte zu machen. Der persönliche Kontakt schafft Vertrauen und gibt dir Sicherheit.
Kurse
Meine Kurse bieten dir fundiertes Wissen und erprobte Strategien, die du eigenständig und in deinem Tempo erlernen kannst. Sie decken ein breites Spektrum an Themen ab, von Co-Parenting bis hin zur Bewältigung von toxischen Beziehungen.
Du erhältst praxisnahe Tipps und Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst. Die Flexibilität der Kurse ermöglicht es dir, sie in deinen Alltag zu integrieren, wann und wo es dir passt. Ich verwende Ansätze aus verschiedensten Therapieformen von der Kunsttherapie über die systemische Therapie bis hin zur kognitiven Verhaltenstherapie etc.
Neurotraining
Brainhop-Neurotraining ab Dezember 2024
Gemeinsam wachsen - Workshop für eine harmonische Co-Elternschaft
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Maja Goehlich, etwas chaotische Diplom-Psychologin mit dem Herzen am rechten Fleck. Ich arbeite seit dem Jahr 2013 als Sachverständige für verschiedene Familiengerichte und habe in diesem Rahmen viele Einigungen bei Eltern herbeiführen können und auch mit Hochkonfliktpaaren gearbeitet. Ich selbst bin Mutter von 4 Kindern und habe mit meinem Ex-Mann eine wunderbare Co-Elternschaft mit Respekt und gegenseitiger Unterstützung. Auch mit dem Thema Narzissmus habe ich persönliche Erfahrungen gemacht. Bei mir bekommst du Fachwissen kombiniert mit Erfahrung, denn ich finde, man kann besser unterstützen, wenn man selbst schon einmal in einer ähnlichen Situation war.
Zusatzqualifikationen
"Das Coaching bei HarmonyParenting hat mein Leben verändert! Ich fühle mich jetzt viel selbstsicherer in meiner Rolle als alleinerziehender Elternteil und kann Konflikte mit meinem Ex-Partner viel besser bewältigen. Ich habe auch erkannt, was ich selbst falsch mache und kann mit den Kommunikationstechniken meine Bedürfnisse äußern, ohne dass direkt ein Konflikt entsteht"
"Diese Challenge war der Wahnsinn! Ich hatte keine großen Erwartungen, aber schaden konnte es ja nicht. Die abendlichen Gespräche waren so aufgebaut, dass wir unsere gesamte Beziehung von Grund auf hinterfragen und sämtliche Probleme selbst lösen konnten. Das ist eine Selbstlern-Paartherapie erster Klasse"
Markus P., Teilnehmer der 33 Tage Deep-Talk Challenge
"Ich war nach der Trennung völlig am Ende und dachte, ich komme niemals darüber hinweg. Mit den Kursen hab ich Schritt für Schritt mein Leben und mein Selbstwertgefühl zurückbekommen. Ich habe außerdem einen Weg gefunden, aus dem 'Kampf um die Kinder' auszusteigen und eine neutrale Kommunikationsebene mit meinem narzisstischen Exmann zu finden. Es ist nach wie vor schwierig, aber ich fühle mich nicht mehr so hilflos."
Sabine S., Teilnehmerin der Kurse Herzensheilung und Narzissmus-Schutz
Bist du bereit, dein Leben nach der Trennung neu zu gestalten?
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