Gefühlsstark

Kinder durchleben oft intensive Emotionen, sei es Wut, Angst oder Freude. Diese Gefühle zu verstehen und gesund auszudrücken, ist eine wichtige Fähigkeit, die sie ein Leben lang begleitet. "Gefühlsstark" ist ein praxisnaher Kurs, der Eltern und Erziehern hilft, Kindern beizubringen, ihre Emotionen zu erkennen, zu benennen und konstruktiv zu bewältigen.

Was dich erwartet:

• Grundlagen der Emotionserkennung: Der Kurs beginnt mit einfachen, kindgerechten Methoden, um Kindern beizubringen, ihre eigenen Emotionen und die anderer zu erkennen und zu benennen. Ihr lernt, warum Gefühle wie Wut, Angst und Traurigkeit normal sind und wie man sie ausdrücken kann.
• Umgang mit starker Wut: Hier lernst du Strategien kennen, um Kinder zu begleiten, wenn sie von Wut übermannt werden. Der Kurs bietet Techniken zur Deeskalation und zeigt, wie man Wut in positive Bahnen lenken kann, ohne das Kind zu überfordern.
• Angstbewältigung für Kinder: Erfahre, wie du Kindern helfen kannst, ihre Ängste zu überwinden. Der Kurs bietet praktische Übungen, die Kindern Mut machen, ihre Ängste zu benennen und ihnen schrittweise zu begegnen, um Selbstvertrauen aufzubauen.
• Förderung emotionaler Intelligenz: Du lernst, wie du Kinder dabei unterstützen kannst, ein gesundes Maß an Empathie zu entwickeln. Der Kurs bietet Spiele und Aktivitäten, die helfen, sich in andere hineinzuversetzen und sozial-emotionale Fähigkeiten zu fördern.
• Entspannungstechniken für Kinder: Erhalte einfache, aber wirksame Methoden, um Kindern beizubringen, sich zu beruhigen, wie Atemübungen, Fantasiereisen oder kreative Ausdrucksmöglichkeiten. Diese Techniken helfen Kindern, starke Emotionen zu regulieren und innere Ruhe zu finden.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

"Gefühlsstark" richtet sich an Eltern, Erzieher und alle, die mit Kindern arbeiten. Wenn du Kindern dabei helfen möchtest, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu kontrollieren, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Ziel des Kurses:

Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, um Kindern einen gesunden Umgang mit ihren Emotionen beizubringen. Mit "Gefühlsstark" wirst du in der Lage sein, Kinder durch starke Emotionen wie Wut oder Angst zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, emotionale Resilienz und Selbstbewusstsein zu entwickeln.